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Inscrit le: 21/07/2007
Messages: 3 035
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coucou !!
j ai une graaaaaaaaaaaande question pour toi!
si je me rappelle juste, tu faisais de l aerobics ou du step? avant ta grossesse.
tu en fais toujours? gygy t a dit si c est bon?
si oui: jusqu a quel mois compte tu faire? et y a t il des mouvements qui ne sont pas permis a part les sauts?
j en fais 2 fois par semaine , 40 min de cardio/aerobics, 20 min poids et abdo.. et je fais du jogging en weekend.. je fais ma curieuse pour voir jusqu a quand on peut apres avoir eu le fameux +++ bien sur!
merci!!!
 
les filles: n hesitez pas a repondre si vous avez ete dans le meme cas!! !!
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Inscrit le: 03/11/2006
Messages: 2 291
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coucou rattrout
non tu fais bien de me poser la question
alors moi premiére visite chez le gygy j'avais oublié de lui poser la question alors dans le doute je me suis abstenue car plusieurs site déconseille puis le 4 janvier je lui ai poser et là il m'a dit que le premier trimeste on peut tout faire même le step
mais en faite je n'ai pas repris trop peur de faire une fausse couche je sais c'est idiot 
donc pour résumé on peut tout faire même sauter 
 
 
 
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Inscrit le: 21/07/2007
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merci!!!!
t as raison pour les fcs/ j aurais fait la meme chose!!
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Inscrit le: 21/08/2004
Messages: 15 468
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Ouais, ils sont marrant les gygy, qd t'as eu du mal à avoir une grossesse ou FC avant ou IMG etc....
Tu préfères quand même éviter de sauter partout, pourquoi pas du quad aussi!!!!
Mag. &
 
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Inscrit le: 21/07/2007
Messages: 3 035
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bah tu sais mag, si enfin je tombe enceinte, la crainte de le perdre m empechera de tout faire!
ca va beaucoup me manquer, car j adore!!!!!!, tout mon stress y passe comme par magie!! et je suis toujours de bonne humeur a la fin du cours, meme si au depart j arrive rattroutt mode je vais tout casser car ca ne vas pas du tout!!!!!!..mais bon, tant quil n y a pas de bb, je vais profiter a fond! voila, NAH! 
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