Inscrit le: 24/08/2004
Messages: 14 125
|
Les étapes de la diversification alimentaire
Afin de vous donner une idée, voici les étapes à suivre pour introduire les nouveaux aliments :
Etape 1 :
Introduction des farines diastasées (plus digestes) aromatisées aux légumes par exemple et sans gluten. Plutôt pour les enfants de petit gabarit qui ont de grands besoins caloriques. Demandez conseil à votre pédiatre pour plus de sûreté.
On les introduit généralement dans le biberon du soir, vous en donnerez tout d’abord une cuillère à café, puis deux cuillères une semaine plus tard. Les doses sont toujours expliquées bien clairement sur les paquets.
Etape 2 :
Introduction des fruits (en compote ou écrasés).
Commencez par la compote de pommes. Deux ou trois cuillerées à midi ou à 16 heures, après le biberon. Puis tous les 2 jours environ variez les fruits, essayez une ½ banane écrasée ça plaît toujours beaucoup.Vous pouvez également donner un peu de jus de fruits non sucré (100 % pur jus).
Etape 3 :
Introduction des légumes.
Introduisez une cuillère à café de purée de légumes, pour commencer, dans le biberon de lait de midi : quantité que vous augmenterez petit à petit tout en supprimant la quantité équivalente de lait, jusqu’à obtenir la consistance d’une purée. Vous remplacerez alors le biberon du midi par la purée de légumes.
Etape 4 :
Introduction des laitages.
Vous pouvez commencer à mélanger les compotes de fruits avec un peu de fromage blanc, de petits-suisses, ou de yaourt (toujours à 40 % mg).
Etape 5 :
Vous pouvez, en accord avec votre pédiatre, lui donner de la farine dans le biberon du matin (aromatisée à la vanille, au miel ou au chocolat). Jamais plus de 4 cuillères à soupe si vous ne voulez pas en faire un bébé obèse.
Etape 6 :
(A partir de 5 mois) Trois fois par semaine vous pouvez ajouter entre 20 et 30 grammes de viande, de poisson ou un jaune d’œuf (le blanc n’étant pas à donner qu’à partir d’un an).
Etape 7 :
Vous pouvez remplacer la farine du biberon du soir par de la soupe de légumes. Comme pour le midi vous augmenterez la quantité de soupe en diminuant petit à petit le lait pour obtenir un biberon entier de légumes.
Etape 8 :
Introduction des pâtes, du riz, de la semoule, et de tous les féculents dans les repas du midi.
keske je suis sérieuse ce matin !! 
http://titeperlecreations.42stores.com
http://titeperlecrea.canalblog.com
|
Inscrit le: 24/08/2004
Messages: 14 125
|
5 mois
-> matin : 1 biberon de lait 2ème âge (ou sein)
+ farine aromatisée
->midi : 130 g purée de légumes
+ 20 g viande ou poisson ou 1 jaune d’œuf
+ 1 laitage
->16h : 1 biberon de lait 2ème âge (ou sein)
->soir :1 biberon de lait 2ème âge (ou sein)
+ 1 à 2 cuill. à café de farine diastasée
6 à 8 mois
 omme:matin : 1 biberon de lait 2ème âge (ou sein)
+ farine aromatisée
omme:midi : 180 g purée de légumes
+ 30 g viande ou poisson ou 1 jaune d’œuf
+ 1 laitage
omme:16h :1 biberon de lait 2ème âge (ou sein)
+ 1 biscuit, 1 compote ou 1 fruit
omme:soir : 1 biberon de lait 2ème âge (ou sein)
+ 1 à 2 cuill. à soupe de légumes
http://titeperlecreations.42stores.com
http://titeperlecrea.canalblog.com
|
Inscrit le: 13/11/2002
Messages: 424
|
Merci.
Sev
|
Inscrit le: 11/12/2002
Messages: 34 182
|
Merci la perle mais moi j'ai tout faux, hi hi. a 5 mois on commence par les legumes, à la cuillere s'il vous plait mais pas de fruit encore, non non ! Pis pas de farine non plus, je veille sur sa ligne .
Pub copinage : http://www.lavignesurlefoin.fr/
|
Inscrit le: 31/01/2003
Messages: 4 203
|
merci pour ces infos!
|
RSS